Лента новостей

Среда 29 мая

00:0374-летний народный артист России Буйнов раскрыл долгожданное пополнение 22:05Сын рассказал о предсмертном желании Олега Табакова 20:21Уникальный тест: отгадайте мультфильмы СССР о животных по 1 кадру 18:01"Дружили мы только на экране": Рязанова рассказала про отношения с Алентовой 16:07Такие разные, но вместе? Почему брак Валерии и Пригожина держится 20 лет 13:23"Прощайте": народный артист РФ Маликов сделал важное заявление 11:52Родной и любимый: сердце Барановской навсегда принадлежит лишь одному 06:17Талант от Бога: 3 ярких образа Марии Мироновой в кино 03:27Арина Шарапова раскрыла подробности грядущего празднования 63-летия 00:04 Сказка оборвалась: звезда музыкальной сцены Алсу разводится с мужем 21:03Теракты, авиакатастрофы и ядерная угроза: Глоба назвала черные для России месяцы 20:52"Как с этим бороться?": незаконные постояльцы осквернили квартиру Лолиты 17:14ТЕСТ №1: сможете отгадать советский фильм о любви по кадру? 14:28Народный артист Евгений Петросян столкнулся с катастрофическими проблемами 13:22Актриса Борзова лишилась огромных денег из-за уехавшего в Америку Леонтьева 12:03Тяжелая утрата и горе настигли семью Игоря Николаева 10:19"Относятся равнодушно и безразлично": почему внуки не считают Лужину звездой 06:38Мария Шукшина отмечает 57-летие: вспоминаем интересные факты из истории ее семьи 03:29Синдром отложенной жизни: причины, симптомы и способы преодоления 00:16Как технологии изменят будущее образования: прогноз маркетолога 21:55Агутин публично поздравил Варум с 55-летием и сделал признание 18:235 вещей, которые меняют кожу до неузнаваемости: отказ от них тебя преобразит 16:07Тест: знаете ли вы работы и историю жизни советского оператора Георгия Рерберга? 13:23Лучшие продукты при тяжести в животе 10:17Этот тест под силу самым внимательным: угадай советский фильм по кадру с городом 06:227 автобиографий знаменитостей, достойных вашего внимания 03:343 главных вопроса, которые нужно задать, чтобы улучшить взаимоотношения 03:11Двойной праздник в семье Тарасова и Костенко – двойная порция счастья 00:13Что такое женское предназначение и почему оно важно? 23:09Проклятый рак: смерть пришла в дом знаменитого телеведущего 20:035 самых распространенных причин обращения к психологу 18:05Тест: многое ли вы знаете о жизни и творчестве советского режиссера Сергея Параджанова? 15:41Изменившая жизнь на 180 градусов Бородина срочно просит о помощи 14:18Жизнь за кадром: как актеры сериалов находят счастье вне камеры 13:53Фестиваль "Рыбная неделя" стал частью масштабного проекта "Лето в Москве" 10:07Суперсложный тест: угадай советский фильм по кадру, где нет людей 06:15Легендарный Олег Даль: 3 лучших фильма с участием актера 03:15Мамина дочь и успешная артистка: Кристине Орбакайте 53 года 00:27Серябкина раскрыла, что помогло ей попасть на сцену: дело не только в таланте 00:0325 мая и Епифанов день: традиции и приметы 22:07Тест: угадайте советский фильм по кадру с едой 20:52Сделано громкое заявление о потере Аллы Пугачевой 19:17Решившуюся на подлый обман с любовником Агату Муцениеце вывели на чистую воду 17:47Воробьев открыл в Щелкове новое производство средств химзащиты растений 17:14Суд за наследние отца: что сейчас происходит между Шукшиной и враждующей с ней сестрой 16:56Переломный момент в жизни Урганта: куда он и почему? 15:37"Я – могу, Киркоров – не может": Юрий Лоза померился силами с поп-королем 13:57ТЕСТ: кинолента памяти – знаете ли вы фильмы СССР? 12:30"Это они про меня?": Пугачева обиделась на группу "На-На" из-за песни про Бабушку Ягу 10:40Про героев и подвиги: фестиваль "Малая земля" назвал лучшие патриотические фильмы страны
685
400
true
Dni.today
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Dni.today»
235
35

Кравец дала полезные советы по грамотному выходу из строгого Пасхального Поста

Кравец дала полезные советы по грамотному выходу из строгого Пасхального Поста
2303

4 мая в этом году заканчивается самый строгий и продолжительный пост – Великий. По православной традиции он начался в понедельник после Прощеного воскресенья – последнего дня Масленицы, а закончился через семь недель, в субботу перед Пасхой. Таким образом, его продолжительность составляет 48 дней. Но выйти из него надо грамотно.

Обычно люди, возвращаясь с Пасхального богослужения, начинают обильно разговляться. Но актриса и певица Алена Кравец знает, чем это чревато. "Есть риск обострения панкреатита, гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, – рассказала она "Дни.ру". – Поэтому, например, я бы советовала вводить в свой рацион мясо не с первого дня. Лучше даже начать с бульона".

Период выхода из поста Кравец советует растянуть от трех дней до полутора недель и возвращаться к привычному рациону постепенно, поскольку быстрое возвращение к прежнему рациону может спровоцировать холецистит и быстрый набор веса.

По мнению Кравец, яйца – идеальный продукт для выхода из многонедельного поста. "У священников есть молитвословие, когда первыми освящают яйца и кисломолочные продукты, – говорит она. – Вот поэтому выходить из поста нужным этими продуктами, состоящими из белков". Но важно не сочетать в одном приеме разные животные белки, например, яйца и творожную пасху.

Кравец, которая сама всю жизнь на посту и не ест мяса, предупреждает всех об умеренности – не более одного яйца сразу! Да куличи с пасхами пробовать в большом количестве не стоит.

"Иначе будет удар по поджелудочной железе, – предупредила всех Алена. – Лучше ограничиться парой кусочков".

Кравец, которая всю жизнь тщательно следит за своей фигурой, напоминает, что куличи – это углеводы, с которыми надо быть осторожными. Иначе они отложатся в виде лишних килограммов и складок на теле.

Подпишись в Telegram

4 мая 2024, 22:14
Фото: пресс-служба
"ДНИ.РУ"✓ Надежный источник

Фоторепортаж

Звездная Пасха: знаменитости показали яйца и куличи

Фото: Пресс-служба
Фото: Пресс-служба
Фото: instagram.com/petrosyanevgeny/
Фото: instagram.com/baranovskaya_tv/
Фото:instagram.com/yana_koshkina_official/