Лента новостей

Среда 29 мая

19:52Спит в барокамере: 51-летний участник шоу "Голос" выглядит в два раза моложе 18:07Россия и Мир прощаются с легендарным артистом и музыкантом 17:57Известная журналистка СССР и России ушла после падения на улице 13:42Эксперты высоко оценили стратегию городской поддержки московской промышленности 13:27Апексимова вышвырнула из театра внука звезды "Москва слезам не верит" Рязановой 11:38Бабкину склоняют к неприличиям, а она признается: берет размерчик побольше 06:14Пугачева между сценой и прилавком: рискованный бизнес в 90-е вышел боком? 03:23"Не один брак, а два, а то и три": названа причина развода певицы Алсу 00:0374-летний народный артист России Буйнов раскрыл долгожданное пополнение 22:05Сын рассказал о предсмертном желании Олега Табакова 20:21Уникальный тест: отгадайте мультфильмы СССР о животных по 1 кадру 18:01"Дружили мы только на экране": Рязанова рассказала про отношения с Алентовой 16:07Такие разные, но вместе? Почему брак Валерии и Пригожина держится 20 лет 13:23"Прощайте": народный артист РФ Маликов сделал важное заявление 11:52Родной и любимый: сердце Барановской навсегда принадлежит лишь одному 06:17Талант от Бога: 3 ярких образа Марии Мироновой в кино 03:27Арина Шарапова раскрыла подробности грядущего празднования 63-летия 00:04 Сказка оборвалась: звезда музыкальной сцены Алсу разводится с мужем 21:03Теракты, авиакатастрофы и ядерная угроза: Глоба назвала черные для России месяцы 20:52"Как с этим бороться?": незаконные постояльцы осквернили квартиру Лолиты 17:14ТЕСТ №1: сможете отгадать советский фильм о любви по кадру? 14:28Народный артист Евгений Петросян столкнулся с катастрофическими проблемами 13:22Актриса Борзова лишилась огромных денег из-за уехавшего в Америку Леонтьева 12:03Тяжелая утрата и горе настигли семью Игоря Николаева 10:19"Относятся равнодушно и безразлично": почему внуки не считают Лужину звездой 06:38Мария Шукшина отмечает 57-летие: вспоминаем интересные факты из истории ее семьи 03:29Синдром отложенной жизни: причины, симптомы и способы преодоления 00:16Как технологии изменят будущее образования: прогноз маркетолога 21:55Агутин публично поздравил Варум с 55-летием и сделал признание 18:235 вещей, которые меняют кожу до неузнаваемости: отказ от них тебя преобразит 16:07Тест: знаете ли вы работы и историю жизни советского оператора Георгия Рерберга? 13:23Лучшие продукты при тяжести в животе 10:17Этот тест под силу самым внимательным: угадай советский фильм по кадру с городом 06:227 автобиографий знаменитостей, достойных вашего внимания 03:343 главных вопроса, которые нужно задать, чтобы улучшить взаимоотношения 03:11Двойной праздник в семье Тарасова и Костенко – двойная порция счастья 00:13Что такое женское предназначение и почему оно важно? 23:09Проклятый рак: смерть пришла в дом знаменитого телеведущего 20:035 самых распространенных причин обращения к психологу 18:05Тест: многое ли вы знаете о жизни и творчестве советского режиссера Сергея Параджанова? 15:41Изменившая жизнь на 180 градусов Бородина срочно просит о помощи 14:18Жизнь за кадром: как актеры сериалов находят счастье вне камеры 13:53Фестиваль "Рыбная неделя" стал частью масштабного проекта "Лето в Москве" 10:07Суперсложный тест: угадай советский фильм по кадру, где нет людей 06:15Легендарный Олег Даль: 3 лучших фильма с участием актера 03:15Мамина дочь и успешная артистка: Кристине Орбакайте 53 года 00:27Серябкина раскрыла, что помогло ей попасть на сцену: дело не только в таланте 00:0325 мая и Епифанов день: традиции и приметы 22:07Тест: угадайте советский фильм по кадру с едой 20:52Сделано громкое заявление о потере Аллы Пугачевой
685
400
true
Dni.today
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Dni.today»
235
35

На этом все. Как правильно закончить отношения в жизни и бизнесе?

На этом все. Как правильно закончить отношения в жизни и бизнесе?
2663

У каждого человека случаются как встречи, так и расставания. Иногда просто необходимо перевернуть страницу, чтобы расти, развиваться и идти вперед.

Как завершить общение на позитивной ноте — без взаимных обид и неприятного осадка? О том, что поможет выйти из отношений максимально комфортно, читателям "Дни.ру" рассказывает Кадрия Велес — психолог, ментальный тренер, предприниматель, эксперт по самопознанию и развитию человека.

Психолог Кадрия Велес. Фото: пресс-служба

Переосмысление ситуации и управление эмоциями

Умение правильно расставаться с людьми — целое искусство, в котором действуют свои законы. Это касается как любовных, так и деловых отношений, которые уже давно изжили себя и близятся к финалу. Как следует настроиться, чтобы все сложилось благополучно?

Очень важно исходить из взрослой жизненной позиции, учитывать все нюансы и понимать, что расставание неизбежно. Хорошо, когда в основе желания разойтись лежат не вытесненные эмоции и прошлые обиды, а осмысленные решения. Негативный опыт, деструктивные чувства, ощущение незавершенности — не лучшие советчики в данной ситуации.

Что может привести к расставанию?

Надо четко определить, есть ли объективные причины для разрыва отношений. Это не должно быть продиктовано лишь неумением вести диалог или внутренними переживаниями. Тем не менее, такое встречается достаточно часто, если говорить про семьи на грани развода или неудачное партнерство в бизнесе.

Фото сгенерировано при помощи искусственного интеллекта Midjourney

Прежде чем разбегаться в разные стороны, надо проанализировать события и понять, действительно ли пришло время поставить точку. В каких случаях следует принять решение о расставании?

1. У людей не совпадают базовые ценности, что постоянно приводит к конфликтам.

2. Многочисленные попытки наладить коммуникацию не приводят ни к чему хорошему.

3. Один человек делает все для сближения и успешного взаимодействия, а второй остается в своей парадигме. Такие отношения, скорее всего, будут токсичными и неравноправными.

Нужно обязательно учесть имеющийся опыт, чтобы разрыв был обусловлен не пустяковыми обидами, а разумными доводами. Если у людей нет критических противоречий в восприятии жизни, и есть возможность прийти к взаимопониманию, не стоит торопиться с радикальными мерами.

Как настроиться на разговор о расставании?

В любых отношениях надо сразу проговаривать все негативные моменты. Они имеют свойство накапливаться в сознании, что делает разрыв очень болезненным. Прежде чем заводить серьезный разговор, важно проработать эту тему внутри себя. Чтобы диалог был взрослым, спокойным, основывался на фактах, которые предстоит принять, к нему нужно подготовиться заранее. Тут возможны разные варианты развития событий.

Фото сгенерировано при помощи искусственного интеллекта Midjourney

Не стоит проявлять агрессию и переходить на личности. Во время переговоров необходимо опираться на реальное положение дел, озвучивать свое мнение без обвинений в адрес партнера. Надо объяснить ему, что у вас слишком разные ценности и убеждения, а значит, нет смысла продолжать отношения. Никто ни под кого не должен подстраиваться и идти на какие-либо жертвы. Поэтому два нормальных человека принимают решение разойтись мирным и цивилизованным путем.

Подготовка к этому непростому разговору должна быть максимально серьезной. Желательно записать главные тезисы на бумаге, чтобы не сбиться с мысли: беседа может быть волнительной и эмоциональной. Продумайте и предложите несколько вариантов дальнейшего взаимодействия, чтобы человек выбрал наиболее приемлемый для себя.

Фото сгенерировано при помощи искусственного интеллекта Midjourney

Совсем не обязательно полностью прекращать общение — важно перевести его в новый формат, если этого требуют обстоятельства. В деловой сфере можно изменить условия совместной работы, а в личных отношениях — сохранить взаимную симпатию и дружеские чувства.

Меры предосторожности при разрыве отношений

Если вы планируете разговор о расставании, нужно многое предусмотреть, реально оценить ситуацию и избавиться от иллюзий.

Деловая сфера

Когда речь касается бизнес-процессов, следует обезопасить себя в правовом плане, не упускать из виду различные юридические тонкости. Например, у человека имеется доступ к документам, онлайн-платформам, личным кабинетам, где размещена важная информация. Обиженный партнер или сотрудник может поступить некорректно, удалить данные и значительно усложнить вашу дальнейшую жизнь.

Фото сгенерировано при помощи искусственного интеллекта Midjourney

Собираясь заявить о необходимости расставания, вы должны ясно понимать, что здесь не исключены неприятные последствия. Будьте готовы к любым неожиданным поворотам, чтобы потом не заламывать руки и не кусать локти. Нужно реально смотреть на ситуацию и действовать с умом.

Семейные отношения

При разрыве придется подумать про общее имущество и финансовые обязательства, при наличии детей подробно обсудить вопросы, связанные с ними. Если эмоции зашкаливают, лучше перенести беседу на другое время и поговорить в более спокойном состоянии. Можно привлечь к делу профессиональных переговорщиков, например, юристов или управленцев, чтобы помочь сторонам успешно уладить все разногласия.

Ключевой момент в истории с расставанием — понимание того, что здесь нет виноватых, а есть лишь разные ценности, привычки и иное восприятие мира. В противном случае нельзя рассчитывать на благоприятный исход — это будет жестокая игра в жертву, тирана и спасателя. Лучше подходить к разрыву в состоянии осознанности, чтобы все прошло спокойно, без обид и неприятных последствий.

Подпишись в Telegram

15 апреля 2024, 03:15
Фото сгенерировано при помощи искусственного интеллекта Midjourney
Дни.ру✓ Надежный источник