Телеведущая Екатерина Стриженова, которая всегда превосходно выглядит, рассказала о диете, испортившей ее здоровье. Она обратилась к специалистам дорогой клиники с целью избавиться от лишнего веса, а вместе с ним стала терять и память.
"Мне каждый день измеряли давление, брали на анализ кровь и составляли меню. Я теряла вес, но при этом голова болела и кружилась, я заикалась. На работе забывала целые куски текста", – цитирует Стриженову журнал "Звезды и советы". Полученный эффект заставил Екатерину отказаться от эксперимента и убедил в том, что даже с большими деньгами можно нарваться на горе-диетологов.
Однако добиться идеальных форм все же можно. Для этого следует не изнурять организм голоданием, а просто перейти на правильное питание, отказавшись от сладостей и фастфуда. Есть в таком случае рекомендуется пять-шесть раз в день маленькими порциями.
К слову, такого правила придерживается 54-летняя Алена Свиридова – стройная и подтянутая. Дни.Ру писали, что артистка не только ведет здоровый образ жизни, но и охотно делится с подписчиками рецептами, рассказывая о пользе правильного питания.
