Лента новостей

Четверг 20 июня

22:45Кто получил Оскар рынка недвижимости? 22:24Живот уже не прячет: Брежнева удивила видом после развода 19:23Московские коммунальщики ликвидируют последствия непогоды 15:03Тест по советской истории: жившие в Союзе пройдут на раз-два 14:30Тест: угадайте советский фильм по кадру с лицом актера крупным планом 13:54Москвичей попросили не выходить на улицу в непогоду 13:07Тест для семей из СССР: помните ли вы свадебные традиции советской эпохи? 12:44Москвичей предупредили об экстремальных погодных условиях днем 20 июня 11:34Алсу прервала молчание на фоне резонансных слухов о крахе ее семьи из-за Решетовой 10:25Покинувшая сцену по состоянию здоровья Zivert назвала дату возвращения 09:41Красная дорожка к детскому дому: новый маршрут Виктории Бони 09:23"Готова сказать вслух": Боня сообщила о планах стать мамой второй раз 08:55"Обе жены считают меня сволочью": крик души 87-летнего актера Назарова 06:17Николаю Дроздову исполнилось 87 лет: вспоминаем интересные факты из жизни ведущего 03:02Как защитить кожу от ультрафиолета в разгар летнего сезона: секреты и хитрости 00:31У Тимберлейка вскрылись серьезные проблемы после ареста за вождение в пьяном виде 23:28Собянин обратился к москвичам с просьбой из-за экстремальных погодных условий 23:10Слава Зайцев забрал наследника: сын легендарного модельера умер от рака 20:48ГК "КОРТРОС" развивает cмарт-инфраструктуру во всех регионах присутствия 19:19Внезапная болезнь дочери Якубовича породила новый поток испытаний 17:24В столице дежурят 300 бригад и порядка 290 единиц техники "Мосводостока" 16:03Пластическая хирургия: фатальные ошибки пациентов 13:35Тест: угадайте советский фильм по кадру с героиней и цветами 13:31Водила всех за нос долгие годы: раскрыт главный секрет Анастасии Волочковой 12:15Ностальгический ТЕСТ про наше счастливое советское детство 11:02ЧП на концерте: певица Anna Asti выбила себе передние зубы микрофоном 09:36ТЕСТ по школьному учебнику истории: насколько хорошо вы знаете прошлое Отечества 09:15Разрушила семью Алсу: Штурм сделала сенсационное заявление о Решетовой 06:54Ангела и Музу советского режиссера Рязанова провожают на небеса 06:38Раскрыто тайное значение наряда Кейт Миддлтон на параде Trooping the Colour 03:125 советов для идеального летнего пикника на выходных: как организовать и что взять 00:25Какое платье выбрать на выпускной? Подобрали трендовые и необычные варианты 23:46Молчание прервано: почему плачет Чулпан Хаматова 19:59Дарья Мороз дала волю чувствам из-за рождения малышки 17:15Простой ТЕСТ по географии: насколько хорошо вы знаете Россию 14:04Тест: насколько хорошо вы помните знаменитый советский фильм "Республика ШКИД"? 13:22Возращение к истокам: знаменитый бренд предложил красавицам носить кокошники 12:58"Играть в жертву ей не идет": Малиновская влезла в разборки Бузовой и Баскова 12:39Чурикова высказалась об уместности праздников звезд в нынешнее непростое время 12:0221 июня пройдет конференция TGMarketConf 11:32Тест для тех, кто видел СССР своими глазами: что вы помните о советской рекламе? 10:25Тест только для Вас: угадайте милых животных по необычным фактам! 10:23Актер Назаров назвал имя главного предателя России во власти 09:38Исхудавший на таблетках 50-летний Фомин: "Меня штырит!" 09:18Шаляпин после трагической смерти жены высказался о претензии на наследство 06:51SHAMAN попал на концерте в конфуз, озадачив странными выделениями 06:18Ирина Пегова отмечает 46-летие: собрали самые интересные факты об артистке 03:37Актриса Джессика Альба поделилась личным секретом крепкого брака 00:11Косметолог Ткаченко рассказала, как правильно заботиться о чувствительное коже 20:45"Не успела": опубликованы последние слова Татьяны Тарасовой
685
400
true
Dni.today
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Dni.today»
235
35

Рецепт любимого супа Анастасии Волочковой: диетический том-ям

Рецепт любимого супа Анастасии Волочковой: диетический том-ям
3468

В рацион балерины всея Руси входит популярное низкокалорийное блюдо. Используйте рецепт "Дни.ру", чтобы отведать суп, который радует Анастасию Волочкову.

Ежегодно 5 апреля во всем мире отмечают Международный день супа – чем не повод приготовить аппетитный бульон с добавлением полезных овощей? Кроме того, в 2024 году до 4 мая идет Великий пост, а наш рецепт не содержит "запрещенки" — готовьте с удовольствием. Сразу поймете, почему Анастасия Волочкова полюбила диетический том-ям.

Ингредиенты для супа:

белокочанная капуста — 150 г;

отварная чечевица — 100 г;

вешенки — 100-150 г;

чеснок — 2 зубчика;

лук — 1/2 шт;

кокосовое молоко — 250 мл;

сок лимона — 1 ст. л.;

куркума — 1 ч. л.;

карри — 1 ст. л.;

растительное масло — для обжарки.

Примечание: Анастасия Волочкова, по ее словам, не употребляет соль. Вы можете последовать ее примеру — тем более что приправы в составе достаточно.

Фото: соцсети / @volochkova_art

Рецепт диетического супа том-ям

Лук нарежьте полукольцами и обжарьте на сковороде вместе с грибами, измельченным чесноком и отварной чечевицей. Добавьте смесь вместе с мелко нашинкованной капустой в кастрюлю с кипящей водой. Через 15 минут влейте в кастрюлю кокосовое молоко и сок лимона, добавьте куркуму и карри. Варим до готовности еще около 20 минут.

Вероятно, Анастасия Волочкова употребляет еще менее калорийный суп, ведь ее организм уже привык к капустно-салатному рациону и интервальному голоданию. Тем не менее наш рецепт подходит желающим похудеть и остаться при этом сытыми.

Фото: Феликс Грозданов / Дни.ру

Если хочется приготовить постный том-ям по более распространенной рецептуре, "Дни.ру" рекомендуют включить в рецепт супа помидоры черри и использовать вместо указанных приправ специализированный набор специй, куда традиционно входят лемонграсс, сушеный перец и корень галанги.

Смотрите, как порхает на сцене Анастасия Волочкова, и отмечайте Международный день супа!

Подпишись в Telegram

5 апреля 2024, 06:20
Фото: Феликс Грозданов / Дни.ру
Дни.ру✓ Надежный источник