Лента новостей

Пятница 12 апреля

12:23У фонда "Сколково" сменился руководитель 11:44Кристина Асмус озвучила диагноз после известия о госпитализации 10:27Курьерскую службу в Москве приведут к единому стандарту 10:01Избегающая пластических операций Бледанс раскрыла свой способ сохранять молодость 08:32Продюсер Иосиф Пригожин высказался о выпуске собственных авторских песен 06:34Критик Соседов сделал важное заявление о пропаже Нагиева с телеэкранов 03:17Принц Уильям впервые прервал молчание после признания Кейт Миддлтон об онкологии 00:09Ольга Серябкина отмечает 39-летие: вспоминаем яркие моменты в карьере певицы 22:57"Невеста!": умолчавшая о главном Загитова показала свадебное платье 21:46"Много чудес": вдова Юдашкина привела внуков в буддийский храм 19:06"До этого ни с кем": жена Николаева оправдалась за поцелуй с коллегой 16:54"Кто нуждается в жилье, добро пожаловать!": Шукшина предлагает недвижимость 13:54Тест: насколько хорошо вы знаете советское кино 50-х годов? 12:50Критик Соседов прошелся катком по новому альбому Пугачевой 11:43Названа личность новой фаворитки 91-летнего Киркорова после разрыва с молодой подругой 10:15Павел Прилучный нажил проблемы с судом из-за долга 08:58Влад Соколовский раскрал дату и подробности отложенной свадьбы 06:51Переживающая всплеск популярности Плетнева рассказала о новом альбоме группы "Винтаж" 03:27Гузеевой после операции пришлось заступаться за оскорбленную Кудрявцеву 00:14Рене Зеллвегер вернется к звездной роли в сиквеле фильма "Бриджит Джонс" 22:41"Это как ветрянка": показавшая себя Ксения Собчак дала знать о болезни 21:24"Вынашивает": 55-летняя жена Газманова заговорила о беременности 19:50Покрытый татуировками сын Яковлевой сообщил о симпатии к рыжей девушке 16:23Ивлеева избавилась от бизнеса в России после "голой вечеринки" 13:42Тест: угадайте советское кино по его названию за рубежом 11:35В Госдуме хотят ограничить проценты по займам у МФО 11:18Волочкова раскрыла личность любовника, с которым отправляется на Мальдивы 09:54Ирина Шейк нашла убидительный способ доказать, что не делала пластических операций 08:40Как живет звезда "Бедной Насти" Елена Корикова после завершения карьеры 06:22Появились данные о помолвке Леди Гаги с ее возлюбленным 03:43Звезды шоу-бизнеса, которые снимались в кино во время беременности 00:02Меган Маркл отказалась ехать с детьми в Великобританию из-за проблем с охраной 22:13Высоцкая отдалилась от 86-летнего Кончаловского 20:32"Мне не больно": чудом избежавшая синяков жена Диброва рванула из дома 18:22Плачь, Прилучный! Ободранное тело Агаты Муцениеце обнаружили на паркете 16:30"Пока метастазы не дошли": жена Игоря Николаева объявила о борьбе с раком 14:30Москвичей предупредили о надвигающейся непогоде вечером 9 апреля 14:11Салтыкова рассказала, что Лолиту подставили на скандальной вечеринке Ивлеевой 12:42ГК "КОРТРОС": Собственные медиа застройщиков работают на репутацию всей стройотрасли 11:51Дибров захотел услышать от Бузовой подробности измены в браке с Тарасовым 11:18Жадность привела Андрея Аршавина к серьезной проблеме 10:22Отец Агутина раскрыл причину многолетней популярности Пугачевой 08:50Никита Ефремов боится заводить детей из-за семейного проклятия 06:49Как сестра Кейт Миддлтон разочаровала весь мир и превратилась в позор семьи 03:28Дженнифер Энистон в глумливой манере поздравила друга с днем рождения 00:11Кристен Стюарт отмечает 34 года: как актрисе удалось обрести мировую славу 22:24Бросила Чумакова: Ковальчук сообщила о начале новой жизни 20:3847-летнюю Екатерину Гусеву окружили священники: Между небом и землей 17:53"Будешь жалеть": взявшая малыша Клава Кока врезала одинокой Бузовой 16:59В Подмосковье подписали 322 договора на летние веранды
685
400
true
Dni.today
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Dni.today»
235
35

Эти простые советы помогут избавиться от беспокойства / Советы для снятия тревожности от Джона Кехо

Эти простые советы помогут избавиться от беспокойства / Советы для снятия тревожности от Джона Кехо
1099

Эти рекомендации помогут вам сохранить внутреннюю гармонию и избежать стрессового состояния.

Известный канадский писатель, тренер в области личностного роста Джон Кехо поделился простыми советами для снятия тревожности. Как избавиться от беспокойства, он рассказал в ролике на своем русскоязычном канале на "Ютубе".

По словам тренера, современный мир предъявляет много требований к человеку. Общество и культура создают такое представление о счастливой жизни, которое не всегда соответствует истинным потребностям души. И дело не в количестве заработанных денег или в том, какую одежду мы носим.

Однако все эти "требования" формируют у современного человека беспокойство. Ведь он изо всех сил стремится "соответствовать" некому недостижимому идеалу. А надо ли?

Джон Кехо рекомендует осознать каждому, что вам никогда не удастся во всем разобраться. В жизни всегда будет фактор неопределенности, отмечает писатель. Это и есть жизнь. И найти ответы на абсолютно все вопросы просто нереально.

Двигаться наугад и позволить себе делать ошибки – это важно. Ведь такой подход освободит вас от лишнего напряжения и позволит действовать совершенно свободно.

Жизнь неидеальна. Это можно сказать и о каждом из нас. Несомненным фактором внутреннего благополучия является доверие к жизни, по мнению автора.

Тревожность возникает, когда вы теряете вкус к жизни, как отмечает Джон Кехо. Попробуйте начать получать удовольствие каждый день через общение, природу, созерцание прекрасного. И тогда ваша внутренняя красота тоже расцветет внутри вас.

Не откладывайте жизнь. Тренер советует делать все, что вы считаете нужным. Другого времени для того, чтобы сказать доброе слово или в чем-то признаться, не будет.

ДНИ в Telegram

29 февраля 2024, 21:45
YouTube / @johnkehoe✓ Надежный источник