Газманов раскрыл секрет спортивной фигуры

Родион и Олег Газмановы. Фото: GLOBAL LOOK press/Vladimir Myshkin
Олег Газманов рассказал, что помогает ему оставаться стройным. Певец утверждает, что каждое утро делает специальный комплекс упражнений и прыгает "по два часа" на концертах.

Газманов-старший занимается спортом уже больше 30 лет, пишет журнал StarHit. "Ежедневно всего по десять минут делаю специальные упражнения. Я снял комплекс на видео и выложил на сайте www.gazmanov.ru, чтобы каждый желающий мог посмотреть и повторить. Это первое. Второе: я сжигаю много калорий во время концертов. Попробуй попрыгать на сцене два часа. Семь потов сойдет. Третье: если есть возможность, я поднимаюсь по лестнице, а не на лифте", – рассказал певец.

К слову, артист заставлял заниматься спортом и своего сына, Родиона. "Он (Родион. – Прим. ред.) получал доступ к компьютеру, только если подтягивался определенное количество раз на перекладине, которую я прибил в его комнате, – поделился Олег Газманов. – При этом еженедельно увеличивал количество раз. То есть, чтобы выполнить норматив, Роду нужно было тренироваться ежедневно. И он это делал сквозь сопли и слезы". 

Недавно Олег Газманов отметил 65-летие. В честь этого события он увеличил свой ежедневный норматив по отжиманию до 65 раз. Видео с юбилея появилось в Instagram Родиона Газманова.




ДНИ в Telegram