Дайнеко раскрыла секрет стройности

Популярная исполнительница Виктория Дайнеко, которая 3 октября 2015 года впервые стала мамой, рассказала о своей эффективной диете. Певица раскрыла все карты, признавшись, как ей удалось привести себя в форму через два месяца после родов. Звезда уточнила, что сейчас она весит даже меньше чем до беременности. Звезда призналась, что стройность стоила ей немалых усилий над собой. ""Дело в том, что доктор еще в начале беременности меня предупредил, что если я сейчас разъемся, то потом долго буду худеть, – цитирует артистку "7 Дней". – Так что всю беременность я придерживалась шестиразового питания небольшими порциями – ела практически все, но понемногу. В моем рационе преобладали мясо, овощи и фрукты. А хлебом, колбасой и сладостями себя не баловала, лишь иногда позволяла бургер". Дайнеко рассказала, что подобные ограничения дали свои результаты и уже после родов она была практически в идеальной форме. "Сразу после родов у меня осталось всего лишь три с половиной лишних килограмма, они исчезли буквально недели за полторы", -подчеркнула звезда. При этом, Виктория отметила, что даже после возвращения к привычному весу она продолжила работу над собой.

" Сейчас я вешу меньше, чем до беременности, и даже меньше, чем в школе, – 51,5 килограмма! Это мой личный рекорд! И вроде бы ничего особенного я не делаю. Просто придерживаюсь диеты и употребляю только полезные продукты", -заявила певица. Дайнеко подчеркнула, что достичь такого результата ей помогла диета."Обхожусь без хлеба и булок с глютеном. Сейчас я кормлю ребенка и поэтому соблюдаю определенную диету: исключила все молочные и кисломолочные продукты, потому что там есть коровий белок. И говядину тоже не ем", – раскрыла свой секрет Виктория. В свою очередь походы в спорт зал певицы заменили домашние хлопоты, которые возникли с появлением малышки. "Пока мне хватает домашних нагрузок, – уверяет Дайнеко. —Укачиваешь ребенка – и руки сразу в отличном тонусе! Я уверена, я легко верну себе спортивную форму в любой момент, как только захочу. Существует же мышечная память, а я все детство занималась в балетной школе, потом ходила в фитнес-клуб, на бокс".

Дни.Ру писали, что 28-летняя певица Виктория Дайнеко и ее супруг, 22-летний барабанщик Дмитрий Клейман, стали родителями 3 октября 2015 года. Пол ребенка молодые родители изначально не афишировали, но потом счастливый папа отправил друзьям первые фото новорожденной дочери.

ДНИ в Telegram