Многие звезды российского шоу-бизнеса стараются вести здоровый образ жизни, занимаясь всевозможными видами спорта. Певица Валерия отдала себя йоге, Константин Крюков – парусному спорту, а звезда сериала "Универ" и шоу "Лед и пламень" Мария Кожевникова – большому теннису, несмотря на то, что тренер посчитал ее бесперспективной.
"С детства я занималась гимнастикой. А в 10 лет папа отвел в секцию большого тенниса. Посмотрев на меня на корте, тренер огорчил папу: "Перспектив нет". Ведь из-за гимнастики я бегала на носочках. Так что теннисом занималась для удовольствия. Эта игра в моем характере. Здесь и азарт, и хорошая реакция, и стремление победить", – рассказала Мария "Антенне".
К своим личным рекордам Кожевникова подходит с юмором. "Если бы сыграла с Марией Шараповой, установила бы рекорд... по проигрышу, – улыбается актриса. – Хотя, думаю, один раз мяч бы точно отбила".
Константин Крюков парусным спортом увлекается два года. "С каждым разом прогресс очевиден. В прошлом году выиграл "Звездную регату" в одном из яхт-клубов, причем чемпионом стал по итогам четырех гонок", – похвастался актер.
Певица Валерия хатха-йогой занимается уже шесть лет. "Это отличная зарядка для души и тела. Лучше всего ею заниматься, когда много свободного времени и ничто не отвлекает, например, во время отпуска", – советует артистка.
"Вот сейчас мы с семьей находимся в Швейцарии, и я делаю упражнения на свежем воздухе. Хотя не все асаны (позы) можно выполнить на траве – могут скользить ноги или руки. При суетливой жизни, как моя, йога помогает снять не только мышечное напряжение, но и эмоциональное, – поведала Валерия. – Она не заменяет мне фитнес, а скорее помогает развивать пластичность и статику. Я занимаюсь медленно, стараюсь делать правильно каждую позу. Это нудно и сложно, но это мой выбор. Если захочу пропотеть, лучше пойду на беговую дорожку".